颈纹去除有妙招

　　女人最怕的就是衰老了，皱纹不仅仅会出现在脸部，颈部也有哦，今天来和大家介绍下去颈纹的妙招!

　　什么颈部会容易产生纹路呢

　　原因一：紫外线的照射

　　由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白流失，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。

　　原因二：颈部缺水

　　颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以很易产生皱纹。

　　原因三：无数次地抬头、低头的动作

　　原来一直低头玩手机对颈部也是一种伤害啊!抬头与低头等习惯性动作，使颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，长时间这样，颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。

　　原因四：肩颈酸痛

　　血液和淋巴循环是新陈代谢最重要的地方，支撑着头部的肩颈部的肌肉容易紧张，不仅会产生酸痛，更会会造成新陈代谢低下。

　　原因五：忽略颈部护理

　　MM们只注意脸部的保养而忽视了精贵的颈部，你有发现吗，女性经常以白脸与灰黄的脖子形成鲜明反差。其实，也不能完全归咎于忘了往脖子上涂粉底，很多脖子本来就比脸蛋来得暗沉，而原因就是多年来不注重脖子的卸妆与护理。

　　秋冬要怎样对付这些可怕的颈纹

　　绝招一：日常保养由脸延续到颈

　　这可千万别省!和脸部一样，清洁、保湿也是颈部保养必不可少的。不过，由于颈部肌肤比较脆弱，清洁时切忌用力搓揉，不然会使颈纹加剧。再用颈霜或紧致产品，多敷颈膜哦。

　　绝招二：按摩+护理操

　　颈部按摩。按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。经常为颈部按摩可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛哦。

　　绝招三：冬季用围巾

　　冬天选择一条围巾把颈部保护起来。凹造型的同时又能保护颈部肌肤不受寒风侵害，不让给颈纹有可乘之机哦。

　　4个护理要点打造天鹅般美颈

　　1、使用棉片涂抹保养品，既能使保养品均匀涂于面部，还便于随手涂抹保养颈部。

　　2、颈部防晒不可忽略，不卸防晒霜会加重颈部皮肤负担。

　　3、定期使用颈部面膜，有助于皮肤紧致和抚平细纹。

　　4、涂抹紧致按摩霜，并做从下到上的按摩，颈纹较深的部位要以打圈形式按摩。

　　怎么预防颈纹呢

　　改变生活习惯是预防颈纹的第一步

　　日常生活习惯与颈纹的滋生有着密切的联系。如经常低头玩智能手机或者经常坐在椅子上，都是使颈纹一道道加深的不良生活习惯。

　　长期坐在电脑跟前的上班族，应将显示器的摆放高度调节到与眼睛的高度相适应，而且还要挺直腰板。在这种状态下，要将头向后仰，使颈部成伸直状态。现代人在生活中过于依赖手机的行为也应提高警惕。相较于低头玩手机，建议抬起胳膊捧着看手机。

　　想要管理好颈部，在清醒及睡眠状态下都不能放松警惕。入睡期间，不良的睡姿及枕枕头的习惯，都会使颈部滋生皱纹。要使用低一点的枕头从而避免颈部弯曲，而且相较于侧卧，更建议平躺着睡觉。

　　弹力保湿是预防颈纹的第二步

　　除了养成良好的生活习惯，还要兼并颈部运动。颈部运动和按摩是保持颈部皮肤弹力的捷径。建议每晚睡前做以下三种动作。

　　首先握住双手，将手轻轻放于锁骨下方。抬头眼睛向上方看，张开嘴巴向外吐气，用力伸展颈部肌肉。然后向前低头，舒缓颈部紧张感，反复做10~15次即可。

　　第二步就是用一只手穿过胳膊和头之间的空隙抓另一侧耳朵。缓缓用力按压坚持约10秒钟，然后更换运动方向。

　　最后在颈部涂抹精油或面霜，用食指和中指轻轻在脖子上画圈按摩，沿着颈椎揪捏按摩即可。